Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2010
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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269 kcal
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Fett: 7,36g | Eiw: 7,21g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Coffee, Apple Jacks Cereal, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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