Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Miel, Baguette, Carrefour Lait Entier. Mittagessen: Endive, Champignons, Riz Blanc, Auchan Riz Basmati Cru, Blanc de Poulet. Abendessen: Danone Yaourt Nature Velouté, Auchan Huile de Colza, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Reblochon, Pain. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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