Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1515 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 210,66g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий, Дикси Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Сахаром. mehr...
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3709 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Letto4ka's Gewichtsverlauf
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