Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Músculo Bovino, Abobrinha Italiana, Alface Americana. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Itambé Itambé Fit Abacaxi e Hortelã, Montan Granola. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lauraway's Gewichtsverlauf
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