Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 12,84g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Light Cream. Abendessen: California Rolls, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Scallions or Spring Onions, Fit & Active Chicken Broth, Pork Belly, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Body Pump - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|