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минус 1 кг
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Масло Сливочное, Просто Мёд, Пшеничный Хлеб, ARO Геркулес. Mittagessen: Растительное Масло, Картофель Отварной, Каждый День Опята. Abendessen: Каждый День Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vera_Myr's Gewichtsverlauf
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