Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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47 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Cereal Mix Galletas con Semillas y Chips. Mittagessen: Pizza de Queso. Abendessen: Acelga Cocida, Zanahoria, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Cuadril, CasanCrem CasanCrem Light, Calabaza Cocinada, Cremac Queso Cremoso, Choclo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Zanahoria, Pan Integral, Pan Integral, Semillas Secas de Chía, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Uva. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ascolomar's Gewichtsverlauf
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