Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Мистраль Фитнес Эксперт. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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