Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Морковь, Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко. Abendessen: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Салат Айсберг, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бульон из Индейки, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|