Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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56 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 113,68g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Munik Barra Chocolate 70%, Amêndoas sem Casca, Qualitá Mirtilo Congelado, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Abendessen: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Amêndoas sem Casca, Abacate, a Cozinha da Jaque Curry Vegano, Green People Chips de Couve, a Cozinha da Jaque Creme de Couve Flor, Vinho Cabernet Sauvignon, Caqui, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 14 Minuten, Dehnen (Yoga) - 9 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 36 Minuten, Duschen - 17 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 4 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Kochen - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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