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Holding at the same weight all month, but that is fine, at least I am not gaining.
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Grapes, Advantage Shake, Zero Sugar Added Cranberry Raspberry. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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