Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 176,35g | Kohlh: 13,17g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо, Дальпромрыба Тунец Натуральный . Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Вемол Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|