Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Клубника, Творог 9%, Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кешью, Кешью. Abendessen: Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная . mehr...
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46 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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m.kotosova's Gewichtsverlauf
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