Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Клубника, President Сметана 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Mittagessen: Клубника, Творог 18%, President Сметана 10%. Abendessen: Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Шампиньоны, Куриное Филе, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Карамель, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|