Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Гуляш из Говядины, Табрис Картофель на Гриле . Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Яблоко. mehr...
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617 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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