Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр W, Чернослив, Курага, Сушеный Инжир. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Камбала, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Атб Авокадо 20, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 1%, Смешанные Орехи, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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