Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Авокадо, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Плавленый Минский, Говядина с Черносливом, Печеные Овощи. Abendessen: Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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