Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Тобус Булка Городская. Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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