Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Frico Gouda Jung, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutesland Kaffeesahne, Kaufland Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut&Günstig Kondensmilch 10%, Weizenbrötchen. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Gut&Günstig Kondensmilch 10%. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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