Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Teh Manis, Kurma. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Putih Telur, Sayur Asem, Pir Asia. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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yulianriskia's Gewichtsverlauf
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