Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
87,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
516 kcal
|
Fett: 2,28g | Eiw: 14,13g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Rogaska Вода Минеральная "Donat". Mittagessen: Леовит Кисель Печеночный, Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Леовит Свекольник. Abendessen: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Леовит Кисель "Очищающий". Snacks/Sonstiges: Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|