Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ударница Мармелад, Батон, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Цена Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 9%, Банан. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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