|
становиться на весы очень приятно, когда видишь минус в килограммах 😊
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Гречневый. Mittagessen: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane Abramova's Gewichtsverlauf
|