Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Груша Вильямс, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Sriracha Sauce, IL Патио Овощи Гриль, Fried Tofu , Rice Pilaf. Abendessen: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Bonfesto Рикотта Лайт, Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|