Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Перепелиные Яйца, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Малиновый, Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый, Valio Сметана Домашняя 23%, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|