Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Cookie de Aveia, Tangerinas, Body Action Whey Isolate Definition. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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colzanii's Gewichtsverlauf
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