Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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44,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 32,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. mehr...
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1219 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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