Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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43,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%. Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная. Abendessen: Ударница Мармелад, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Финик, Окей Груша Конференс. mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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