Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
43,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Избенка Запеканка Творожная. Mittagessen: Биокор Шрот Расторопши, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Щука Жареная. Abendessen: Биокор Шрот Расторопши, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Плавленный, Творожная Запеканка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара ок's Gewichtsverlauf
|