Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 88,62g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Meal&Joy Конфеты Ручной Работы, Жареное Яйцо, Кофе, Casademont Чоризо, Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Лукашинские Помидоры Черри, Салат Айсберг, Соленые Крекеры, Макдоналдс Заправка Цезарь, Лента Стейк из Кеты . Abendessen: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Хлеб Бородинский, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Apple Health - 2 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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