Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Киви, Простой Йогурт, Окей Манго. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Молодые Цуккини, Помидор Тушеный, Зеленый Перец, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Кета. Snacks/Sonstiges: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Baker House Итальянские Хлебцы, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Tamiyana's Gewichtsverlauf
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