Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3893 kcal
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Fett: 184,19g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 허벌라이프 알로에겔. Mittagessen: 메추리알, 상추, 팽이버섯, 삼겹살. Abendessen: 롯데 미니 땅콩샌드, 해태 버터링, 오리온 썬칩 (76g), 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 소주 처음처럼, 이마트트레이더스 초콜릿케이크(Moelleux au chocolat), CU 훈제 닭다리, 한성기업 크래미. Snacks/Sonstiges: bulletproof 브레인옥테인. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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