|
жир 26,2%
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 40,41g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Кукурузная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо. Mittagessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. Abendessen: Картофель Отварной, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, ИП Асроров Миндаль, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|