Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras, Milho, Tomates, Couve-Flor. Abendessen: Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado. Snacks/Sonstiges: Fumel Bala de Banana, Banana Prata, Marilan Pit Stop Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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