Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 49,62g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Курага, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Мексиканская Смесь, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Abendessen: Вареное Яйцо, Мойва, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Националь Кокосовая Стружка, Летний День Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|