Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Жаркое Свиного Плеча, Помидоры, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ариант Шпикачки Сочные, Грейпфрут, Славянка Конфеты Велюр. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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