Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 197,92g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Рис с курицей в горшочках. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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