Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4155 kcal
|
Fett: 249,01g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 340,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо без Жира, Зефир, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Лента Мороженое Крем-Брюле, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Чечевица Вареная. Abendessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Клубника, Пицца Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Арахис, Тандер Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Белочка Семечки Жареные, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|