Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과, 베지밀 달콤한 베지밀 비. Mittagessen: 찐단호박, 찐고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과. Snacks/Sonstiges: 춘권, 다신 단백할시간 블랙. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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