Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Чай, Сетунь Рулет Куриный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Курица Вареная, Куриный Суп. Abendessen: Капучино, Варенье, Хуторок Творог 5%, Персики. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кабачки Жареные, Кабачковая Икра, Хлеб, Фруто Няня Пюре из Персиков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|