Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
97,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 79,27g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Mittagessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ с Курицей. Abendessen: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|