Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Kurma, Telur Rebus, Putih Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kurma. Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk, Air Kelapa, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ajibdhaniarta's Gewichtsverlauf
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