Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Mittagessen: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Walnuts, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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