Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Telur Dadar, Daun Bawang, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau, Air Keran. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Air Keran, Daun Singkong, Sayur Lodeh, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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puspita dwi anggraini's Gewichtsverlauf
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