Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Carrefour Medialuna de Manteca. Mittagessen: COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, La Paulina Queso Tybo, Molto Puré de Tomate. Abendessen: Ser Postre Chocolate, Chutney, Pureza Harina 0000, Tomates, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Nestlé Coffee-Mate Lite, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Bimbo Pan Tipo Artesano. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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