Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Café. Mittagessen: Empanado de Berinjela, Alface, Rúcula, Bife de Fígado. Abendessen: Bife de Fígado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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rbiastgo's Gewichtsverlauf
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