Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Помидоры Черри, Голумина - Рисовые Блины, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлеб Нордлендер. Mittagessen: Гречневая Крупа (без Жира), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Premier Of Taste Маслины без Косточки. Abendessen: Горячие Роллы, Пепси Пепси Черри, Молочный Фермер Кефир 1%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenagolumina's Gewichtsverlauf
|