Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Pain de Seigle, U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin+, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Abendessen: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin+, Vinaigrette, Salade Verte, Pain de Seigle, Soignon Fromage de Chèvre Léger. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Amandes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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