Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 281,54g.
Frühstück: DM Dinkel Hanfkrokant Müsli, Thé Vert, Gervais Le Petit Suisse, Kiwi. Mittagessen: Tomates, Croustilles Tortilla de Maïs, Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Pomme, Pain aux Céréales, Poires. Abendessen: Fraises, Gayelord Hauser Levure de Bière, Radis, Mâche, Oeuf Mollet, Chou Rouge, Brocoli, Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, DM Mango Ananas Müsli, Haribo Langue Acide, Gerblé Biscuit Chocolat Amande, LU Prince Vanille, LU Mikado Chocolat Noir. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emmabhl's Gewichtsverlauf
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