Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Клубника, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Говядина Отварная. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Банан, Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sweet6685's Gewichtsverlauf
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